KURAGE online ｜ リモートワーク の情報 > ハタヨガ講師 「 ハタヨガ講師 」 の情報 座って5分の気分転換！「リフレッシュヨガ」でコリ固まった体がスッキリ【おうちでヨガレッスン ... 2021/10/22 kufura, ハタヨガ講師, リフレッシュヨガ, リモートワーク, 合間, 椅子, 若松由貴子さん 今回は、リモートワークの合間に、椅子に座ったまま行える「リフレッシュヨガ」を、ハタヨガ講師の若松由貴子さんがkufuraのためにオリジナルで考えてくれました
