コロナ太りにも効果的？第2回開運研究所のテーマはおうちでできる「マインドフルネスダイエット」

リモートワーク が続き、コロナ太りが話題となるものの、運動量を増やしたり、食事制限をするなどでダイエットを試みても、それなりの環境や意思の力が不可欠