トレーニングの継続は足元から。NIKEのスニーカーが凄い

外出自粛によりリモートワークが広がり、運動量が減っている方も多いでしょう。ウエートトレーニングをこの機会に始めた方もいると思いますが、意外とつらくて続か関連キーワードはありません