リモート会議中、デスクの下でこっそり…美脚トレーニング

“美脚トレーニング”を教えてくれたのは、パーソナルトレーナー・河村玲子さんです。 リモートワークなら… 坐骨を立てて開脚で美脚筋強化に。 床に