「 身体 」 の情報
リモートワークなら必須! デスクワークで座りっぱなしなら「覚えておくべきヨガポーズ」
デスクワークで座りっぱなしリモートワークの普及でデスクにいる時間が増え、知らず知らずのうちに身体に負担がかかっているかも。座りっぱなし
新緑の季節にのんびりと。絵本でヨガを
リモートワークも続いて身体が凝り固まっている方も多いのでは。この爽やかな5月の空と風に誘われて、ここらで身体を動かしてリフレッシュして
血圧値別の適正運動は?正常値ならプランクで
自宅で気軽に血圧ケアができると同時に、リモートワークで緩んだ身体を引き締める効果が期待できる点もいい。 研究者は「運動の降圧効果は、降圧
野外フィットネスのすすめ
リモートワークになってそろそろ一年という人も少なくないのでは?そんな中、気分転換に屋外で身体を動かす人が増えているらしい。自然の中で
料理が楽になる、巣ごもりごはんの7つのルールとは?
外出自粛、リモートワークなど自宅で過ごすことが多くなったいま、運動不足によって血行が悪くなり肩こりやむくみをはじめ、心身ともに身体の
イイカンジに肉厚。このゲーミングチェア、リモートワークにも良さそうじゃない?
たとえば、リモートワークやPCゲームに向けて、椅子のリニューアルとか。身体にフィットした椅子を選べば、作業やゲームに集中できるし身体への
【よりお得になりました】「ダスブレット (das.Brett) 」自宅で簡単にトレーニング!ドイツ生まれ ...
リモートワークでなまった体を引き締めませんか? ダスブレット (das.Brett)は、自宅で簡単に身体の様々な部位を鍛えることができる、ドイツの
中央区女池南にあるゴルフショップ『HONMA GOLF 新潟店(本間ゴルフ)』が閉店するらしい。
ガタ子…こう見えてゴルフする。 ※見えませんが。笑 年1くらい。する。年1。笑 リモートワークで少しパワーアップな 身体にフィットするパンツ…
コロナ疲れも解消!コリ・むくみ・冷え撃退「簡単オイルマッサージ」
新型コロナの影響で自宅で過ごす時間が増え、運動不足で身体がスッキリしない、リモートワーク続きで頭がモヤモヤするなど、身体も心も疲れを