KURAGE online ｜ リモートワーク の情報 > １分程度 「 １分程度 」 の情報 腰痛に効く「ちょいストレッチ」3つ！ 整形外科医が教える 2021/2/11 コロナ禍, リモートワーク, 人, 仕事, 原因, 既往歴, 腰痛, 長時間座りっぱなし, １分程度 どれも１分程度で簡単にできる。 特に原因不明の腰痛を繰り返している既往歴のある人や、コロナ禍のリモートワークで長時間座りっぱなしで仕事を
