「 運動不足 」 の情報 

リモートワーク化の弊害。その1つに挙げられるのは、やっぱり“運動不足”になりがちなことでしょう。 かくいう私も周りの人に｢太ったね｣｢顔が丸い｣｢

リモートワークが進む中、通勤や移動が減って、いつもより運動不足を実感している人も多いはず。自宅でずっと座りっぱなし……そんな状態が続く

在宅でのリモートワークが増え、座りっぱなしや運動不足で腰の不調を感じている人も多いだろう。 実は記者も腰痛持ち。さっそく3回体を反らして

リモートワークって全然動かないからむくむし肩こるし運動不足になるしと、トレーニングを開始。ダイエットにもいいし、仕事への集中力が戻っ

マスク習慣が引き起こす乾燥や肌荒れに、リモートワークによるストレスや慢性的な運動不足など、生活スタイルが激変したことで、かつて経験した

在宅勤務となると、食事や間食のタイミングも不規則になりがちで、うっかりお昼を食べ損ねることもしばしば。それに、リモートワークは運動不足で

コロナ禍における新しい働き方において、在宅金やリモートワークが推奨されている。だが一日中自宅にいることで運動不足やストレスに悩む人が

リモートワークで身体が凝って仕方がない」「運動不足で血行の巡りが悪い気がする」という人もいるのではないでしょうか。 身体の不調を改善する

8月初旬の「援農」に参加した都内在住者からは「ずっとリモートワークで運動不足だけでなく、人とのつながり、自然とのつながりが希薄になってい

リモートワークで自宅にこもることが多く、運動不足で太ってしまったという人も多いのでは？ 自粛期間があけて、せっかく彼氏に会えるようになった