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イスに座ったままできるので、オフィスだけでなくリモートワーク先でも、ぜひ取り組んでみてください！ 前かがみで足首パタパタエクサ. 記事を読む

イスに座ったままできるので、オフィスだけでなくリモートワーク先でも、ぜひ取り組んでみてください！ 前かがみで足首パタパタエクササイズ. 画像：